Vit hva du har på tallerkenen
Salat med nepe, kokt gulrot og chayote
Kalorier og næringsinnhold
saus med tomat, løk, persille, eddik og olje, usaltet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 32 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 3,2 g 1%
- Fett 1,5 g 2%
- Fiber 1,7 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,6 g | 3,2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 1,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1 g | 4,7 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,3 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,6 g | 7,9 g | 3,9 g |
Lignende matvarer
- Salat med nepe rå gulrot og rødbetesaus med tomat, løk, persille, eddik og olje, usaltet39 kcal / 100 g
- Chayote- og løksalatsaus med tomat, løk, persille, eddik og olivenolje, uten salt37 kcal / 100 g
- Salat med chayote og løkkokt, saus med tomat, løk, persille, eddik og olje, med salt33 kcal / 100 g
- Chayotesalatskrelt, kokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), usaltet45 kcal / 100 g
- Gulrotsalatkokt, dressing med tomat, løk, persille, eddik og olivenolje, usaltet34 kcal / 100 g
- Rødbetsalatkokt, med saus av tomat, løk, persille, eddik og olivenolje, uten salt46 kcal / 100 g
- Gulrot med tomatsausskrelt, kokt, tomat, med olje, løk og hvitløk, med salt21 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with soy oil62 kcal / 100 g
- Poteter gulrøtter og chayotebraisert (med soyaolje, løk og hvitløk), med salt42 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables without oil30 kcal / 100 g
Spørsmål om Salat med nepe, kokt gulrot og chayote
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med nepe, kokt gulrot og chayote?
100 g Salat med nepe, kokt gulrot og chayote inneholder 32 kcal, med 0,6 g protein, 3,2 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med nepe, kokt gulrot og chayote?
50 g Salat med nepe, kokt gulrot og chayote inneholder 16 kcal, med 0,3 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med nepe, kokt gulrot og chayote?
150 g Salat med nepe, kokt gulrot og chayote inneholder 48 kcal, med 1 g protein, 4,7 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med nepe, kokt gulrot og chayote?
200 g Salat med nepe, kokt gulrot og chayote inneholder 64 kcal, med 1,3 g protein, 6,3 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med nepe, kokt gulrot og chayote?
250 g Salat med nepe, kokt gulrot og chayote inneholder 80 kcal, med 1,6 g protein, 7,9 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Kilde: tbca BRC0422B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
