Vit hva du har på tallerkenen
Poteter, gulrøtter og chayote
Kalorier og næringsinnhold
braisert (med soyaolje, løk og hvitløk), med salt
42
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo5,9 g
Fett1,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 42 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 5,9 g 2%
- Fett 1,3 g 2%
- Fiber 1,7 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,9 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,4 g | 8,8 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,8 g | 12 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,3 g | 15 g | 3,2 g |
Lignende matvarer
- Chayoteskrelt, braisert med olje, løk og hvitløk, saltet37 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with soy oil62 kcal / 100 g
- Salat med nepe kokt gulrot og chayotesaus med tomat, løk, persille, eddik og olje, saltet32 kcal / 100 g
- Chayote- og løksalatmed soyaolje, med salt85 kcal / 100 g
- Tørket storfekjøttkjøtt, gulrot, chayote, belg, med olje, løk og hvitløk, med salt169 kcal / 100 g
- Salat med chayote og løkkokt, saus med tomat, løk, persille, eddik og olje, med salt33 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med gulrot chayote og grønne bønnermed olje, løk og hvitløk, med salt101 kcal / 100 g
- Gulrotskrelt, braisert med olje, løk og hvitløk, saltet52 kcal / 100 g
- Gulrot og grønne erterbraisert, med olje, løk og hvitløk, med persille, saltet63 kcal / 100 g
Spørsmål om Poteter, gulrøtter og chayote
Hvor mange kalorier er det i 100 g Poteter, gulrøtter og chayote?
100 g Poteter, gulrøtter og chayote inneholder 42 kcal, med 0,9 g protein, 5,9 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Poteter, gulrøtter og chayote?
50 g Poteter, gulrøtter og chayote inneholder 21 kcal, med 0,5 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Poteter, gulrøtter og chayote?
150 g Poteter, gulrøtter og chayote inneholder 63 kcal, med 1,4 g protein, 8,8 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Poteter, gulrøtter og chayote?
200 g Poteter, gulrøtter og chayote inneholder 84 kcal, med 1,8 g protein, 12 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Poteter, gulrøtter og chayote?
250 g Poteter, gulrøtter og chayote inneholder 105 kcal, med 2,3 g protein, 15 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Kilde: tbca BRC1080B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
