Vit hva du har på tallerkenen
Salat med chayote og løk
Kalorier og næringsinnhold
kokt, saus med tomat, løk, persille, eddik og olje, med salt
33
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo4,5 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 33 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 4,5 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Fiber 1,5 g 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,8 g | 4,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,2 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,6 g | 9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2 g | 11 g | 2,4 g |
Lignende matvarer
- Chayotesalatskrelt, kokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), med salt45 kcal / 100 g
- Salat med nepe kokt gulrot og chayotesaus med tomat, løk, persille, eddik og olje, saltet32 kcal / 100 g
- Chayoteskrelt, kokt, med tomatsaus, tomat med olje, løk og hvitløk, uten salt32 kcal / 100 g
- Salat med hvit løkkokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), med salt58 kcal / 100 g
- Agurksalat med løksaus med tomat, løk, persille, eddik og olje, med salt25 kcal / 100 g
- Agurk- og løksalatmed salatdressing – persille, sitronsaft, med olivenolje, med salt53 kcal / 100 g
- Poteter gulrøtter og chayotebraisert (med soyaolje, løk og hvitløk), med salt42 kcal / 100 g
- Gulrotsalatkokt, løk, saus med tomat, løk, persille, eddik og olje, med salt30 kcal / 100 g
- Agurksalatsaus med tomat, løk, persille, eddik og olje, usaltet36 kcal / 100 g
Spørsmål om Salat med chayote og løk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med chayote og løk?
100 g Salat med chayote og løk inneholder 33 kcal, med 0,8 g protein, 4,5 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med chayote og løk?
50 g Salat med chayote og løk inneholder 17 kcal, med 0,4 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med chayote og løk?
150 g Salat med chayote og løk inneholder 50 kcal, med 1,2 g protein, 6,7 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med chayote og løk?
200 g Salat med chayote og løk inneholder 66 kcal, med 1,6 g protein, 9 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med chayote og løk?
250 g Salat med chayote og løk inneholder 83 kcal, med 2 g protein, 11 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Kilde: tbca BRC0988B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
