Vit hva du har på tallerkenen
Chayote- og løksalat
Kalorier og næringsinnhold
med salatdressing – persille, sitronsaft, olivenolje, salt
57
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo4,7 g
Fett3,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 57 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 4,7 g 2%
- Fett 3,5 g 4%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,9 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,4 g | 7,1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1,9 g | 9,4 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,4 g | 12 g | 8,6 g |
Lignende matvarer
- Chayotesalatskrelt, kokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), usaltet45 kcal / 100 g
- Agurk- og løksalatmed salatdressing – persille, sitronsaft, med olivenolje, med salt53 kcal / 100 g
- Agurksalat med løkmed salatdressing med persille og eplecidereddik, med olivenolje, med salt52 kcal / 100 g
- Salat med nepe kokt gulrot og chayotesaus med tomat, løk, persille, eddik og olje, saltet32 kcal / 100 g
- Salat med hvit løkkokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), med salt58 kcal / 100 g
- Agurksalatmed salatdressing med persille og sitronsaft, med olivenolje, med salt42 kcal / 100 g
- Chayoteskrelt, braisert med olje, løk og hvitløk, saltet37 kcal / 100 g
- Sikorisalatkrusete endivie, med salatdressing – persille, sitronsaft, med olivenolje, med salt45 kcal / 100 g
- Reddiksalatmed salatdressing, persille, sitronsaft, olivenolje, med salt45 kcal / 100 g
Spørsmål om Chayote- og løksalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chayote- og løksalat?
100 g Chayote- og løksalat inneholder 57 kcal, med 0,9 g protein, 4,7 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chayote- og løksalat?
50 g Chayote- og løksalat inneholder 29 kcal, med 0,5 g protein, 2,4 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chayote- og løksalat?
150 g Chayote- og løksalat inneholder 86 kcal, med 1,4 g protein, 7,1 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chayote- og løksalat?
200 g Chayote- og løksalat inneholder 114 kcal, med 1,9 g protein, 9,4 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chayote- og løksalat?
250 g Chayote- og løksalat inneholder 143 kcal, med 2,4 g protein, 12 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Kilde: tbca BRC0564B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
