Vit hva du har på tallerkenen

Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise

Kalorier og næringsinnhold

96
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo5,9 g
Fett7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 96 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Karbohydrat 5,9 g 2%
  • Fett 7 g 9%
  • Mettet fett 2 g 10%
  • Fiber 2,1 g 7%
  • Sukkerarter 5,4 g —
  • Natrium 41,2 mg 2%
  • Kolesterol 17,1 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 24,6 µg 3%
  • Vitamin C 11 mg 12%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 22,1 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 22,8 µg 6%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%

Mineraler

  • Kalsium 31,4 mg 2%
  • Jern 0,29 mg 2%
  • Magnesium 12,6 mg 3%
  • Fosfor 48,6 mg 4%
  • Kalium 248 mg 5%
  • Sink 0,28 mg 3%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 3,7 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g961,2 g5,9 g7 g
50 g50 g480,6 g2,9 g3,5 g
150 g150 g1441,8 g8,8 g10 g
200 g200 g1922,5 g12 g14 g
250 g250 g2403,1 g15 g17 g

Spørsmål om Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

100 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise inneholder 96 kcal, med 1,2 g protein, 5,9 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

50 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise inneholder 48 kcal, med 0,6 g protein, 2,9 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

150 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise inneholder 144 kcal, med 1,8 g protein, 8,8 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

200 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise inneholder 192 kcal, med 2,5 g protein, 12 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

250 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise inneholder 240 kcal, med 3,1 g protein, 15 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 28968 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert