Vit hva du har på tallerkenen

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing

Kalorier og næringsinnhold

59
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo3,3 g
Fett4,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 59 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohydrat 3,3 g 1%
  • Fett 4,6 g 6%
  • Mettet fett 0,3 g 2%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 3,2 g —
  • Natrium 91,1 mg 4%
  • Kolesterol 0,32 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 26,6 µg 3%
  • Vitamin C 12 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 8%
  • Vitamin K 30,6 µg 26%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 19,2 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 14,9 mg 1%
  • Jern 0,19 mg 1%
  • Magnesium 8,3 mg 2%
  • Fosfor 27,3 mg 2%
  • Kalium 214 mg 5%
  • Sink 0,11 mg 1%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,36 µg 1%
  • Jod 6,5 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g590,6 g3,3 g4,6 g
50 g50 g300,3 g1,6 g2,3 g
150 g150 g890,9 g4,9 g6,9 g
200 g200 g1181,3 g6,5 g9,2 g
250 g250 g1481,6 g8,1 g12 g

Spørsmål om Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?

100 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing inneholder 59 kcal, med 0,6 g protein, 3,3 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?

50 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing inneholder 30 kcal, med 0,3 g protein, 1,6 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?

150 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing inneholder 89 kcal, med 0,9 g protein, 4,9 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?

200 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing inneholder 118 kcal, med 1,3 g protein, 6,5 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing?

250 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing inneholder 148 kcal, med 1,6 g protein, 8,1 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 3708 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert