Vit hva du har på tallerkenen

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Kalorier og næringsinnhold

58
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo3,2 g
Fett4,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 58 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohydrat 3,2 g 1%
  • Fett 4,4 g 6%
  • Mettet fett 0,3 g 1%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 3,1 g —
  • Natrium 65,9 mg 3%
  • Kolesterol 0,29 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 23,8 µg 3%
  • Vitamin C 11,8 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,89 mg 6%
  • Vitamin K 34,8 µg 29%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 22 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 15,8 mg 1%
  • Jern 0,19 mg 1%
  • Magnesium 8,2 mg 2%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Sink 0,13 mg 1%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,38 µg 1%
  • Jod 0,6 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g580,7 g3,2 g4,4 g
50 g50 g290,3 g1,6 g2,2 g
150 g150 g871 g4,9 g6,7 g
200 g200 g1161,3 g6,5 g8,9 g
250 g250 g1451,7 g8,1 g11 g

Spørsmål om Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

100 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing inneholder 58 kcal, med 0,7 g protein, 3,2 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

50 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing inneholder 29 kcal, med 0,3 g protein, 1,6 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

150 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing inneholder 87 kcal, med 1 g protein, 4,9 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

200 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing inneholder 116 kcal, med 1,3 g protein, 6,5 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

250 g Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing inneholder 145 kcal, med 1,7 g protein, 8,1 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 3315 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert