Vit hva du har på tallerkenen

Rull med mozzarella og kokt skinke

Kalorier og næringsinnhold

bakt, hjemmelaget

237

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo20 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	237	15 g	20 g	10 g
50 g	50 g	119	7,6 g	10 g	5,2 g
150 g	150 g	356	23 g	31 g	16 g
200 g	200 g	474	30 g	41 g	21 g
250 g	250 g	593	38 g	51 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rull med mozzarella og kokt skinke?

100 g Rull med mozzarella og kokt skinke inneholder 237 kcal, med 15 g protein, 20 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rull med mozzarella og kokt skinke?

50 g Rull med mozzarella og kokt skinke inneholder 119 kcal, med 7,6 g protein, 10 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rull med mozzarella og kokt skinke?

150 g Rull med mozzarella og kokt skinke inneholder 356 kcal, med 23 g protein, 31 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rull med mozzarella og kokt skinke?

200 g Rull med mozzarella og kokt skinke inneholder 474 kcal, med 30 g protein, 41 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rull med mozzarella og kokt skinke?

250 g Rull med mozzarella og kokt skinke inneholder 593 kcal, med 38 g protein, 51 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: tbca BRC0161G · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert