Vit hva du har på tallerkenen

Rødbetsalat

Kalorier og næringsinnhold

rå, med yoghurtmarinade

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo7,7 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	60	2 g	7,7 g	1,7 g
50 g	50 g	30	1 g	3,9 g	0,9 g
150 g	150 g	90	3 g	12 g	2,6 g
200 g	200 g	120	4 g	15 g	3,5 g
250 g	250 g	150	5 g	19 g	4,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødbetsalat?

100 g Rødbetsalat inneholder 60 kcal, med 2 g protein, 7,7 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødbetsalat?

50 g Rødbetsalat inneholder 30 kcal, med 1 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødbetsalat?

150 g Rødbetsalat inneholder 90 kcal, med 3 g protein, 12 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødbetsalat?

200 g Rødbetsalat inneholder 120 kcal, med 4 g protein, 15 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødbetsalat?

250 g Rødbetsalat inneholder 150 kcal, med 5 g protein, 19 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X2A1110 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert