Vit hva du har på tallerkenen
Rød chili
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 34 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohydrat 6,4 g 2%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,5 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,5 g | 16 g | 1 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Rød chili
Hvordan gjør du rød chili mindre sterk?
Del chilien på langs og skrap ut frøene og de lyse hinnene med en teskje; det meste av styrken sitter i hinnene, mens frøene ofte får styrke fra dem. Bruk gjerne hansker, og vask hendene før du tar deg i ansiktet.
Når bør du ha rød chili i maten?
Ha den tidlig i gryter og sauser hvis du vil at styrken skal trekke inn i hele retten. Til en friskere, tydeligere chilismak kan du røre inn finhakket chili mot slutten.
Hvordan oppbevarer du fersk rød chili?
Legg chilien tørr i en papirpose eller løst i en beholder i kjøleskapet. Bruk den før den blir myk eller får flekker; fukt forkorter holdbarheten.
Kan du fryse rød chili?
Ja. Frys chiliene hele eller skåret i ringer i en tett pose; du kan skjære dem mens de fortsatt er frosne og legge dem rett i varm mat.
Hva passer rød chili godt sammen med?
Den gir sting i salsa, curry, wok og nudelretter, og passer særlig godt med hvitløk, ingefær, lime og tomat. Ha den også i marinader eller dryss litt over supper og egg.
Hva kan du bruke i stedet for fersk rød chili?
Bruk chiliflak eller cayennepepper, men begynn med en liten klype fordi tørket chili ofte smaker mer konsentrert. Rød paprika gir farge og sødme, men nesten ingen styrke.
Er rød chili og grønn chili det samme?
De kan være samme type chili plukket på ulike modningsstadier: rød chili er moden, mens grønn chili er umoden. Grønn chili smaker ofte friskere, mens rød gjerne er søtere.
Kilde: BEDCA (Spain) 793 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert