Vit hva du har på tallerkenen

Riskli

Kalorier og næringsinnhold

rå

316

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo29 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	316	13 g	29 g	21 g
50 g	50 g	158	6,7 g	14 g	10 g
150 g	150 g	474	20 g	43 g	31 g
200 g	200 g	632	27 g	57 g	42 g
250 g	250 g	790	33 g	72 g	52 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Riskli?

100 g Riskli inneholder 316 kcal, med 13 g protein, 29 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Riskli?

50 g Riskli inneholder 158 kcal, med 6,7 g protein, 14 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Riskli?

150 g Riskli inneholder 474 kcal, med 20 g protein, 43 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Riskli?

200 g Riskli inneholder 632 kcal, med 27 g protein, 57 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Riskli?

250 g Riskli inneholder 790 kcal, med 33 g protein, 72 g karbohydrat og 52 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4428 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert