Vit hva du har på tallerkenen

Ris med linser

Kalorier og næringsinnhold

med brun ris, usaltet

120

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo19 g

Fett2,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	120	3,7 g	19 g	2,8 g
50 g	50 g	60	1,9 g	9,3 g	1,4 g
150 g	150 g	180	5,6 g	28 g	4,1 g
200 g	200 g	240	7,4 g	37 g	5,5 g
250 g	250 g	300	9,3 g	47 g	6,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris med linser?

100 g Ris med linser inneholder 120 kcal, med 3,7 g protein, 19 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris med linser?

50 g Ris med linser inneholder 60 kcal, med 1,9 g protein, 9,3 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris med linser?

150 g Ris med linser inneholder 180 kcal, med 5,6 g protein, 28 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris med linser?

200 g Ris med linser inneholder 240 kcal, med 7,4 g protein, 37 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris med linser?

250 g Ris med linser inneholder 300 kcal, med 9,3 g protein, 47 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Kilde: tbca BRC0900A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert