Vit hva du har på tallerkenen

Rice, brown, with corn, fat added

Kalorier og næringsinnhold

128
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo22 g
Fett2,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 128 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Karbohydrat 22 g 8%
  • Fett 2,7 g 3%
  • Mettet fett 0,5 g 2%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 155 mg 7%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 11,8 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 3 mg 0%
  • Jern 0,53 mg 3%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Kalium 116 mg 2%
  • Sink 0,68 mg 6%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 4,6 µg 8%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1282,6 g22 g2,7 g
1 porsjon191 g2445 g42 g5,2 g
2 porsjoner382 g48910 g84 g10 g
½ porsjon95,5 g1222,5 g21 g2,6 g
3 porsjoner573 g73315 g126 g16 g
4 porsjoner764 g97820 g168 g21 g
50 g50 g641,3 g11 g1,4 g
150 g150 g1924 g33 g4,1 g
200 g200 g2565,3 g44 g5,4 g
250 g250 g3206,6 g55 g6,8 g

Spørsmål om Rice, brown, with corn, fat added

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rice, brown, with corn, fat added?

100 g Rice, brown, with corn, fat added inneholder 128 kcal, med 2,6 g protein, 22 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (191 g) Rice, brown, with corn, fat added?

1 porsjon (191 g) Rice, brown, with corn, fat added inneholder 244 kcal, med 5 g protein, 42 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (382 g) Rice, brown, with corn, fat added?

2 porsjoner (382 g) Rice, brown, with corn, fat added inneholder 489 kcal, med 10 g protein, 84 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (95,5 g) Rice, brown, with corn, fat added?

½ porsjon (95,5 g) Rice, brown, with corn, fat added inneholder 122 kcal, med 2,5 g protein, 21 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (573 g) Rice, brown, with corn, fat added?

3 porsjoner (573 g) Rice, brown, with corn, fat added inneholder 733 kcal, med 15 g protein, 126 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (764 g) Rice, brown, with corn, fat added?

4 porsjoner (764 g) Rice, brown, with corn, fat added inneholder 978 kcal, med 20 g protein, 168 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rice, brown, with corn, fat added?

50 g Rice, brown, with corn, fat added inneholder 64 kcal, med 1,3 g protein, 11 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rice, brown, with corn, fat added?

150 g Rice, brown, with corn, fat added inneholder 192 kcal, med 4 g protein, 33 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58161424 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert