Vit hva du har på tallerkenen

Rib eye

Kalorier og næringsinnhold

liten ende, ribben 10-12, magert kjøtt og fett, trimmet til 0" fett, Select, tilberedt, grillstekt

234

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	234	28 g	13 g
1 porsjon	85 g	199	24 g	11 g
2 porsjoner	170 g	398	48 g	22 g
½ porsjon	42,5 g	99	12 g	5,4 g
3 porsjoner	255 g	597	71 g	32 g
4 porsjoner	340 g	796	95 g	43 g
50 g	50 g	117	14 g	6,4 g
150 g	150 g	351	42 g	19 g
200 g	200 g	468	56 g	25 g
250 g	250 g	585	70 g	32 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rib eye?

100 g Rib eye inneholder 234 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Rib eye?

1 porsjon (85 g) Rib eye inneholder 199 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Rib eye?

2 porsjoner (170 g) Rib eye inneholder 398 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Rib eye?

½ porsjon (42,5 g) Rib eye inneholder 99 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Rib eye?

3 porsjoner (255 g) Rib eye inneholder 597 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Rib eye?

4 porsjoner (340 g) Rib eye inneholder 796 kcal, med 95 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rib eye?

50 g Rib eye inneholder 117 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rib eye?

150 g Rib eye inneholder 351 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169556 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert