Vit hva du har på tallerkenen

Rib eye

Kalorier og næringsinnhold

liten ende, ribben 10-12, magert kjøtt og fett, trimmet til 0" fett, alle klasser, tilberedt, grillstekt

249

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	249	27 g	15 g
1 porsjon	85 g	212	23 g	13 g
2 porsjoner	170 g	423	46 g	25 g
½ porsjon	42,5 g	106	12 g	6,3 g
3 porsjoner	255 g	635	70 g	38 g
4 porsjoner	340 g	847	93 g	50 g
50 g	50 g	125	14 g	7,4 g
150 g	150 g	374	41 g	22 g
200 g	200 g	498	55 g	30 g
250 g	250 g	623	68 g	37 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rib eye?

100 g Rib eye inneholder 249 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Rib eye?

1 porsjon (85 g) Rib eye inneholder 212 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Rib eye?

2 porsjoner (170 g) Rib eye inneholder 423 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Rib eye?

½ porsjon (42,5 g) Rib eye inneholder 106 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Rib eye?

3 porsjoner (255 g) Rib eye inneholder 635 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Rib eye?

4 porsjoner (340 g) Rib eye inneholder 847 kcal, med 93 g protein, 0 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rib eye?

50 g Rib eye inneholder 125 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rib eye?

150 g Rib eye inneholder 374 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169557 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert