Vit hva du har på tallerkenen
Renklotter
Kalorier og næringsinnhold
stuet med sukker, veid med steiner
78
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo20 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 78 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 20 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 270 mg 6%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,07 mg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0,7 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1,4 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1,8 g | 50 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Renkloderuten steiner, stuet uten sukker36 kcal / 100 g
- Renklodeuten stein, rå69 kcal / 100 g
- Damaskplommerstuwet med sukker, veid med steiner68 kcal / 100 g
- Victoria-plommestuet uten sukker, veid med stener33 kcal / 100 g
- Plommegjennomsnittlig, fruktkjøtt og skall, stuet med sukker, veid med stener67 kcal / 100 g
- Sviskerfruktkjøtt og skall, stuet med sukker, veid med steiner95 kcal / 100 g
- Gule plommerfruktkjøtt og skall, rå, veid med steiner24 kcal / 100 g
- Aprikoserstuet med sukker, veid med steiner67 kcal / 100 g
- Dessertplommefruktkjøtt og skall, rå, veid med stein40 kcal / 100 g
- Damaskusplommerkjøtt og skall, rått, veid med steiner34 kcal / 100 g
Spørsmål om Renklotter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Renklotter?
100 g Renklotter inneholder 78 kcal, med 0,7 g protein, 20 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Renklotter?
50 g Renklotter inneholder 39 kcal, med 0,4 g protein, 10 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Renklotter?
150 g Renklotter inneholder 117 kcal, med 1,1 g protein, 30 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Renklotter?
200 g Renklotter inneholder 156 kcal, med 1,4 g protein, 40 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Renklotter?
250 g Renklotter inneholder 195 kcal, med 1,8 g protein, 50 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 14-114 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
