Vit hva du har på tallerkenen
Renklotter
Kalorier og næringsinnhold
stuet med sukker
81
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo21 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 81 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 21 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 280 mg 6%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,07 mg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 0,7 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 1,1 g | 31 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 1,4 g | 41 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 1,8 g | 52 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Renklotter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Renklotter?
100 g Renklotter inneholder 81 kcal, med 0,7 g protein, 21 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Renklotter?
50 g Renklotter inneholder 41 kcal, med 0,4 g protein, 10 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Renklotter?
150 g Renklotter inneholder 122 kcal, med 1,1 g protein, 31 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Renklotter?
200 g Renklotter inneholder 162 kcal, med 1,4 g protein, 41 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Renklotter?
250 g Renklotter inneholder 203 kcal, med 1,8 g protein, 52 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 14-113 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
