Vit hva du har på tallerkenen
Rekesufflé
Kalorier og næringsinnhold
med hvit saus, med salt
135
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo7,4 g
Fett7,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 135 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 7,4 g 3%
- Fett 7,1 g 9%
- Fiber 0,3 g 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 10 g | 7,4 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,1 g | 3,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 15 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 20 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 26 g | 19 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Torskesufflémed hvit saus, med salt154 kcal / 100 g
- Purre-sufflémed hvit saus, med salt130 kcal / 100 g
- Rekekremsuppemed salt98 kcal / 100 g
- Couscous med rekermed salt102 kcal / 100 g
- Reker med béchamelsausmed hvit saus, med salt110 kcal / 100 g
- Reker med hvit sausrensede, kokte, hvetemel, smør og melk, med salt104 kcal / 100 g
- Gulrotsufflémed hvit saus, med parmesanost, med salt117 kcal / 100 g
- Rekesuppemed salt51 kcal / 100 g
- Arracachasufflémed hvit saus, med salt131 kcal / 100 g
- Rekekremmed fløte51 kcal / 100 g
Spørsmål om Rekesufflé
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rekesufflé?
100 g Rekesufflé inneholder 135 kcal, med 10 g protein, 7,4 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rekesufflé?
50 g Rekesufflé inneholder 68 kcal, med 5,1 g protein, 3,7 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rekesufflé?
150 g Rekesufflé inneholder 203 kcal, med 15 g protein, 11 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rekesufflé?
200 g Rekesufflé inneholder 270 kcal, med 20 g protein, 15 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rekesufflé?
250 g Rekesufflé inneholder 338 kcal, med 26 g protein, 19 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: tbca BRC0657A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
