Vit hva du har på tallerkenen

Rapphøne

Kalorier og næringsinnhold

småkokt med margarin

212

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0,7 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	212	25 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	106	12 g	0,4 g	5,7 g
150 g	150 g	318	37 g	1,1 g	17 g
200 g	200 g	424	49 g	1,4 g	23 g
250 g	250 g	530	62 g	1,8 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rapphøne?

100 g Rapphøne inneholder 212 kcal, med 25 g protein, 0,7 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rapphøne?

50 g Rapphøne inneholder 106 kcal, med 12 g protein, 0,4 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rapphøne?

150 g Rapphøne inneholder 318 kcal, med 37 g protein, 1,1 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rapphøne?

200 g Rapphøne inneholder 424 kcal, med 49 g protein, 1,4 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rapphøne?

250 g Rapphøne inneholder 530 kcal, med 62 g protein, 1,8 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: portfir 306 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert