Vit hva du har på tallerkenen
ramennudelsuppe med kyllingsmak
Kalorier og næringsinnhold
tørr
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 439 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 57 g 21%
- Fett 18 g 22%
- Mettet fett 8,1 g 40%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 1923 mg 84%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3) 5,5 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 118 µg 30%
- Kolin 5,6 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 22 mg 2%
- Jern 4,2 mg 23%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 183 mg 4%
- Sink 0,59 mg 5%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 24,7 µg 45%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 1 porsjon | 81 g | 356 | 8,3 g | 46 g | 14 g |
| 2 porsjoner | 162 g | 711 | 17 g | 93 g | 28 g |
| ½ porsjon | 40,5 g | 178 | 4,1 g | 23 g | 7,1 g |
| 3 porsjoner | 243 g | 1067 | 25 g | 139 g | 43 g |
| 4 porsjoner | 324 g | 1422 | 33 g | 186 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5,1 g | 29 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 15 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 20 g | 115 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 26 g | 143 g | 44 g |
Lignende matvarer
- Ramen nudlesuppe med kyllingsmaktørr439 kcal / 100 g
- Ramennudelsuppe med storfekjøttsmaktørr441 kcal / 100 g
- Ramennudlesuppevilken som helst smak, tørket440 kcal / 100 g
- Ramennudelsuppeenhver smak, tørr440 kcal / 100 g
- Ramen nudlesuppe med oksesmaktørr441 kcal / 100 g
- Nissin chicken flavour Cup Noodles ramen noodles souptørr, tilsatt vann63 kcal / 100 g
- Kyllingnudelsuppetørr, blanding377 kcal / 100 g
- Kyllingsuppe med nudlerCampbell's, konsentrert47 kcal / 100 g
- Hønzenudlesuppespiseklar38 kcal / 100 g
- Nissin oriental flavour Oodles of Noodles Top Ramen ramen noodles souptørr, vann tilsatt66 kcal / 100 g
Spørsmål om ramennudelsuppe med kyllingsmak
Hvordan lager du ramennudelsuppe med kyllingsmak?
Kok opp vann, ha i nudlene og kok dem i omtrent 3 minutter, eller følg tiden på pakken. Rør inn krydderpulveret til slutt; bruk litt mindre av det hvis du vil ha en mildere buljong.
Kan du lage ramennudelsuppe med kyllingsmak uten å koke den i kjele?
Ja. Legg nudlene og krydderet i en varmebestandig bolle, hell over kokende vann så det dekker, og legg på et lokk eller en tallerken. La stå i omtrent 3–5 minutter, til nudlene er myke.
Hva kan du ha i ramennudelsuppe med kyllingsmak?
Prøv et kokt egg, vårløk, mais, sopp eller strimlet kål. Tilsett ferdigstekt kylling eller tofu for et mer mettende måltid, og ha grønnsakene i kokevannet de siste minuttene.
Hvordan kan du gjøre ramennudelsuppe med kyllingsmak mindre salt?
Bruk bare en del av krydderposen og smak til før du tilsetter mer. Du kan også spe ut suppen med ekstra vann eller usaltet kraft; det gjør buljongen mildere.
Hvordan oppbevarer du ramennudelsuppe med kyllingsmak?
Oppbevar den tørre pakken tørt og godt lukket. Ferdigkokte nudler bør avkjøles raskt, settes i kjøleskap i en lukket beholder og spises innen et par dager.
Hva er forskjellen på ramennudelsuppe med kyllingsmak og med storfekjøttsmak?
Forskjellen er først og fremst krydderblandingens smak, ikke nudlene. Kyllingsmaken har 1923 mg natrium per 100 g, mens varianten med storfekjøttsmak har 1727 mg per 100 g.
Er ramennudelsuppe med kyllingsmak det samme som kyllingsuppe med nudler?
Nei. Ramennudelsuppe med kyllingsmak er vanligvis tørkede nudler med et krydderpulver som gir buljongen kyllingsmak; kyllingsuppe med nudler lages gjerne med faktisk kylling eller kyllingkraft og kan inneholde grønnsaker.
Kan du spise nudlene i ramennudelsuppe med kyllingsmak rå?
Nudlene er som regel forbehandlet og kan spises tørre, men de er laget for å tilberedes og blir lettere å tygge når de kokes eller bløtlegges. Krydderpulveret er beregnet på å røres ut i vann.
Kilde: USDA FoodData Central 171615 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
