Vit hva du har på tallerkenen
Radish, unpeeled, raw, fresh
Kalorier og næringsinnhold
16
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo2,5 g
Fett0 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 16 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 2,5 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 11,7 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 84 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 27 mg 2%
- Jern 0,33 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 230 mg 5%
- Sink 0,11 mg 1%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6,3 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Radish red14 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Rabanete cru15 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Radicchio red19 kcal / 100 g
- Rábano cru88 kcal / 100 g
- Cauliflower19 kcal / 100 g
- Rød reddikkjøtt og skall, rå12 kcal / 100 g
Spørsmål om Radish, unpeeled, raw, fresh
Hvor mange kalorier er det i 100 g Radish, unpeeled, raw, fresh?
100 g Radish, unpeeled, raw, fresh inneholder 16 kcal, med 0,8 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Radish, unpeeled, raw, fresh?
50 g Radish, unpeeled, raw, fresh inneholder 8 kcal, med 0,4 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Radish, unpeeled, raw, fresh?
150 g Radish, unpeeled, raw, fresh inneholder 24 kcal, med 1,2 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Radish, unpeeled, raw, fresh?
200 g Radish, unpeeled, raw, fresh inneholder 32 kcal, med 1,6 g protein, 5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Radish, unpeeled, raw, fresh?
250 g Radish, unpeeled, raw, fresh inneholder 40 kcal, med 2 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1274 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
