Vit hva du har på tallerkenen
Quorn korma
Kalorier og næringsinnhold
140
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo17 g
Fett7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 140 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 7 g 9%
- Mettet fett 3,7 g 19%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 180 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 99 mg 2%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,7 g | 17 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,9 g | 8,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,6 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,4 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9,3 g | 42 g | 18 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Quorn korma
Hvor mange kalorier er det i 100 g Quorn korma?
100 g Quorn korma inneholder 140 kcal, med 3,7 g protein, 17 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Quorn korma?
50 g Quorn korma inneholder 70 kcal, med 1,9 g protein, 8,4 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Quorn korma?
150 g Quorn korma inneholder 210 kcal, med 5,6 g protein, 25 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Quorn korma?
200 g Quorn korma inneholder 280 kcal, med 7,4 g protein, 33 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Quorn korma?
250 g Quorn korma inneholder 350 kcal, med 9,3 g protein, 42 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 15-262 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
