Vit hva du har på tallerkenen
Quorn-biter
Kalorier og næringsinnhold
som kjøpt
73
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo1,1 g
Fett1,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 73 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 1,1 g 0%
- Fett 1,4 g 2%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 8,3 g 30%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 5,9 µg 20%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 237 mg 19%
- Kalium 120 mg 3%
- Sink 7 mg 64%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 2,8 mg 122%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 14 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 21 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 28 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 35 g | 2,8 g | 3,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Quorn-biter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Quorn-biter?
100 g Quorn-biter inneholder 73 kcal, med 14 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Quorn-biter?
50 g Quorn-biter inneholder 37 kcal, med 7 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Quorn-biter?
150 g Quorn-biter inneholder 110 kcal, med 21 g protein, 1,7 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Quorn-biter?
200 g Quorn-biter inneholder 146 kcal, med 28 g protein, 2,2 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Quorn-biter?
250 g Quorn-biter inneholder 183 kcal, med 35 g protein, 2,8 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 13-574 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
