Vit hva du har på tallerkenen

Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna

Kalorier og næringsinnhold

153
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo17 g
Fett8,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 153 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 8,1 g 10%
  • Mettet fett 5,2 g 26%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 14 g —
  • Natrium 229 mg 10%
  • Kolesterol 16,3 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 63,3 µg 7%
  • Vitamin C 0,83 mg 1%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Mineraler

  • Kalsium 96 mg 7%
  • Jern 0,24 mg 1%
  • Magnesium 15,4 mg 4%
  • Fosfor 81,6 mg 7%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Sink 0,43 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 14,7 µg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1533 g17 g8,1 g
50 g50 g771,5 g8,3 g4,1 g
150 g150 g2304,5 g25 g12 g
200 g200 g3065,9 g33 g16 g
250 g250 g3837,4 g42 g20 g

Spørsmål om Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

100 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna inneholder 153 kcal, med 3 g protein, 17 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

50 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna inneholder 77 kcal, med 1,5 g protein, 8,3 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

150 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna inneholder 230 kcal, med 4,5 g protein, 25 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

200 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna inneholder 306 kcal, med 5,9 g protein, 33 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

250 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna inneholder 383 kcal, med 7,4 g protein, 42 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 31911 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert