Vit hva du har på tallerkenen

Potetpulver

Kalorier og næringsinnhold

instant, tilberedt med vann

57
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo14 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Karbohydrat 14 g 5%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 100 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 23 mg 26%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,9 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 41 mg 3%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Sink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g571,5 g14 g0,1 g
50 g50 g290,8 g6,8 g0,1 g
150 g150 g862,3 g20 g0,2 g
200 g200 g1143 g27 g0,2 g
250 g250 g1433,8 g34 g0,3 g

Spørsmål om Potetpulver

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetpulver?

100 g Potetpulver inneholder 57 kcal, med 1,5 g protein, 14 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetpulver?

50 g Potetpulver inneholder 29 kcal, med 0,8 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetpulver?

150 g Potetpulver inneholder 86 kcal, med 2,3 g protein, 20 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetpulver?

200 g Potetpulver inneholder 114 kcal, med 3 g protein, 27 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetpulver?

250 g Potetpulver inneholder 143 kcal, med 3,8 g protein, 34 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-558 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert