Vit hva du har på tallerkenen
Potatoes, mashed, instant powder without dry milk
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 350 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohydrat 71 g 26%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 15 g 53%
- Sukkerarter 5,7 g —
- Natrium 81,3 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,86 mg 51%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 54,9 mg 10%
Mineraler
- Kalsium 70 mg 5%
- Jern 3,3 mg 18%
- Magnesium 75,3 mg 18%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalium 1171 mg 25%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,37 mg 41%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8,2 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,1 g | 35 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 106 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 141 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 21 g | 177 g | 1,4 g |
Lignende matvarer
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Tørket potetmosgranulat uten melk, tørr form372 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Mashed potato powder average of industrial products354 kcal / 100 g
- Potetmosflakuten melk, tørr354 kcal / 100 g
- Potetmos i pulverformuten melkepulver, uten fett364 kcal / 100 g
- Potetmostørket, granulat, uten melk, med helmelk og smør108 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Mashed potato powder rainbow350 kcal / 100 g
- Potetmosflak med melk94 kcal / 100 g
Spørsmål om Potatoes, mashed, instant powder without dry milk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
100 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk inneholder 350 kcal, med 8,2 g protein, 71 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
50 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk inneholder 175 kcal, med 4,1 g protein, 35 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
150 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk inneholder 525 kcal, med 12 g protein, 106 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
200 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk inneholder 700 kcal, med 16 g protein, 141 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
250 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk inneholder 875 kcal, med 21 g protein, 177 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 602 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
