Vit hva du har på tallerkenen
Potetpulver
Kalorier og næringsinnhold
instant, tilberedt med helmelk
76
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo15 g
Fett1,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 76 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 1,2 g 2%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 44 mg 3%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 290 mg 6%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,4 g | 15 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3,6 g | 22 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 4,8 g | 30 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6 g | 37 g | 3 g |
Lignende matvarer
- Potetmos på pulverpulver med melk344 kcal / 100 g
- Potetmos i pulverformmed melkepulver, med fett373 kcal / 100 g
- Tørket potetmosgranulat med melk, i tørr form357 kcal / 100 g
- Potetflakdehydrert, med melk eller fløde376 kcal / 100 g
- Hjemmelaget potetmoshjemmelaget, tilberedt med helmelk og smør113 kcal / 100 g
- Instant dessertpulverlaget med helmelk121 kcal / 100 g
- Potetmosflakuten melk, tørr354 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
Spørsmål om Potetpulver
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetpulver?
100 g Potetpulver inneholder 76 kcal, med 2,4 g protein, 15 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetpulver?
50 g Potetpulver inneholder 38 kcal, med 1,2 g protein, 7,4 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetpulver?
150 g Potetpulver inneholder 114 kcal, med 3,6 g protein, 22 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetpulver?
200 g Potetpulver inneholder 152 kcal, med 4,8 g protein, 30 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetpulver?
250 g Potetpulver inneholder 190 kcal, med 6 g protein, 37 g karbohydrat og 3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 13-617 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
