Vit hva du har på tallerkenen

Potet

Kalorier og næringsinnhold

hermetisk, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo11 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	57	1,4 g	11 g	0,2 g
50 g	50 g	29	0,7 g	5,7 g	0,1 g
150 g	150 g	86	2,1 g	17 g	0,3 g
200 g	200 g	114	2,8 g	23 g	0,4 g
250 g	250 g	143	3,5 g	28 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potet?

100 g Potet inneholder 57 kcal, med 1,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potet?

50 g Potet inneholder 29 kcal, med 0,7 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potet?

150 g Potet inneholder 86 kcal, med 2,1 g protein, 17 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Potet?

200 g Potet inneholder 114 kcal, med 2,8 g protein, 23 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Potet?

250 g Potet inneholder 143 kcal, med 3,5 g protein, 28 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: mvt 06.005 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert