Vit hva du har på tallerkenen
Porco, entrecosto estufado sem molho
Kalorier og næringsinnhold
245
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 245 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 15 g 20%
- Mettet fett 5,2 g 26%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 13 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 53 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 67 g | 0 g | 39 g |
Lignende matvarer
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Porco entrecosto cozido235 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
Spørsmål om Porco, entrecosto estufado sem molho
Hvor mange kalorier er det i 100 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
100 g Porco, entrecosto estufado sem molho inneholder 245 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
50 g Porco, entrecosto estufado sem molho inneholder 123 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
150 g Porco, entrecosto estufado sem molho inneholder 368 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
200 g Porco, entrecosto estufado sem molho inneholder 490 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
250 g Porco, entrecosto estufado sem molho inneholder 613 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 39 g fett.
Kilde: portfir 159 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
