Vit hva du har på tallerkenen

Porco, entrecosto cru

Kalorier og næringsinnhold

190

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	190	20 g	12 g
50 g	50 g	95	9,8 g	6,2 g
150 g	150 g	285	29 g	19 g
200 g	200 g	380	39 g	25 g
250 g	250 g	475	49 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Porco, entrecosto cru?

100 g Porco, entrecosto cru inneholder 190 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Porco, entrecosto cru?

50 g Porco, entrecosto cru inneholder 95 kcal, med 9,8 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Porco, entrecosto cru?

150 g Porco, entrecosto cru inneholder 285 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Porco, entrecosto cru?

200 g Porco, entrecosto cru inneholder 380 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Porco, entrecosto cru?

250 g Porco, entrecosto cru inneholder 475 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: portfir 156 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert