Vit hva du har på tallerkenen

Porco, costeleta meio gorda crua

Kalorier og næringsinnhold

221

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	221	20 g	16 g
50 g	50 g	111	9,9 g	7,9 g
150 g	150 g	332	30 g	24 g
200 g	200 g	442	40 g	32 g
250 g	250 g	553	50 g	40 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Porco, costeleta meio gorda crua?

100 g Porco, costeleta meio gorda crua inneholder 221 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Porco, costeleta meio gorda crua?

50 g Porco, costeleta meio gorda crua inneholder 111 kcal, med 9,9 g protein, 0 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Porco, costeleta meio gorda crua?

150 g Porco, costeleta meio gorda crua inneholder 332 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Porco, costeleta meio gorda crua?

200 g Porco, costeleta meio gorda crua inneholder 442 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Porco, costeleta meio gorda crua?

250 g Porco, costeleta meio gorda crua inneholder 553 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.

Kilde: portfir 152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert