Vit hva du har på tallerkenen
Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Kalorier og næringsinnhold
195
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 195 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 4,5 g 23%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 64 g | 0 g | 26 g |
Lignende matvarer
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada sem molho180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
Spørsmål om Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Hvor mange kalorier er det i 100 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
100 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho inneholder 195 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
50 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho inneholder 98 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
150 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho inneholder 293 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
200 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho inneholder 390 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
250 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho inneholder 488 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: portfir 108 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
