Vit hva du har på tallerkenen

Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina

Kalorier og næringsinnhold

272

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,7 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	272	21 g	0,7 g	20 g
50 g	50 g	136	11 g	0,4 g	10 g
150 g	150 g	408	32 g	1,1 g	30 g
200 g	200 g	544	42 g	1,4 g	40 g
250 g	250 g	680	53 g	1,8 g	50 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

100 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina inneholder 272 kcal, med 21 g protein, 0,7 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

50 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina inneholder 136 kcal, med 11 g protein, 0,4 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

150 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina inneholder 408 kcal, med 32 g protein, 1,1 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

200 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina inneholder 544 kcal, med 42 g protein, 1,4 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

250 g Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina inneholder 680 kcal, med 53 g protein, 1,8 g karbohydrat og 50 g fett.

Kilde: portfir 167 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert