Vit hva du har på tallerkenen

Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina

Kalorier og næringsinnhold

183

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo1,6 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	183	16 g	1,6 g	12 g
50 g	50 g	92	8,1 g	0,8 g	6 g
150 g	150 g	275	24 g	2,4 g	18 g
200 g	200 g	366	32 g	3,2 g	24 g
250 g	250 g	458	41 g	4 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?

100 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina inneholder 183 kcal, med 16 g protein, 1,6 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?

50 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina inneholder 92 kcal, med 8,1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?

150 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina inneholder 275 kcal, med 24 g protein, 2,4 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?

200 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina inneholder 366 kcal, med 32 g protein, 3,2 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?

250 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina inneholder 458 kcal, med 41 g protein, 4 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: portfir 111 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert