Vit hva du har på tallerkenen

Polenta

Kalorier og næringsinnhold

med bolognesesaus av kjøttdeig av storfe, tomat, løk, hvitløk og soyaolje, med parmesanost, med salt

134

kalorierkcal per 100 g

Protein6,9 g

Karbo14 g

Fett5,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	134	6,9 g	14 g	5,2 g
50 g	50 g	67	3,5 g	6,8 g	2,6 g
150 g	150 g	201	10 g	20 g	7,7 g
200 g	200 g	268	14 g	27 g	10 g
250 g	250 g	335	17 g	34 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Polenta?

100 g Polenta inneholder 134 kcal, med 6,9 g protein, 14 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Polenta?

50 g Polenta inneholder 67 kcal, med 3,5 g protein, 6,8 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Polenta?

150 g Polenta inneholder 201 kcal, med 10 g protein, 20 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Polenta?

200 g Polenta inneholder 268 kcal, med 14 g protein, 27 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Polenta?

250 g Polenta inneholder 335 kcal, med 17 g protein, 34 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: tbca BRC0672A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert