Vit hva du har på tallerkenen
Polentamel
Kalorier og næringsinnhold
kokt
108
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo22 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 108 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 22 g 8%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 0,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2,7 g | 22 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 4,1 g | 34 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 5,4 g | 45 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 6,8 g | 56 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Polentamel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Polentamel?
100 g Polentamel inneholder 108 kcal, med 2,7 g protein, 22 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Polentamel?
50 g Polentamel inneholder 54 kcal, med 1,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Polentamel?
150 g Polentamel inneholder 162 kcal, med 4,1 g protein, 34 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Polentamel?
200 g Polentamel inneholder 216 kcal, med 5,4 g protein, 45 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Polentamel?
250 g Polentamel inneholder 270 kcal, med 6,8 g protein, 56 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: ausnut F003227 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
