Vit hva du har på tallerkenen

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust

Kalorier og næringsinnhold

276

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo23 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 276 kcal —
Protein 11 g 23%
Karbohydrat 23 g 8%
Fett 14 g 19%
Mettet fett 5,1 g 25%
Fiber 2,2 g 8%
Sukkerarter 4,9 g —
Natrium 555 mg 24%
Kolesterol 16 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 65 µg 7%
Vitamin C 3,4 mg 4%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 1,1 mg 8%
Vitamin K 8,2 µg 7%
Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
Niacin (B3) 2,4 mg 15%
Vitamin B6 0,15 mg 9%
Folat (B9) 34 µg 9%
Vitamin B12 0,62 µg 26%
Kolin 24,5 mg 4%

Mineraler

Kalsium 152 mg 12%
Jern 1,4 mg 8%
Magnesium 25 mg 6%
Fosfor 181 mg 14%
Kalium 209 mg 4%
Sink 1,7 mg 16%
Kobber 0,17 mg 19%
Selen 9 µg 16%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	276	11 g	23 g	14 g
1 porsjon	649 g	1791	73 g	149 g	94 g
2 porsjoner	1298 g	3582	146 g	298 g	187 g
½ porsjon	324,5 g	896	37 g	74 g	47 g
3 porsjoner	1947 g	5374	220 g	447 g	281 g
4 porsjoner	2596 g	7165	293 g	596 g	375 g
50 g	50 g	138	5,6 g	12 g	7,2 g
150 g	150 g	414	17 g	34 g	22 g
200 g	200 g	552	23 g	46 g	29 g
250 g	250 g	690	28 g	57 g	36 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

100 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust inneholder 276 kcal, med 11 g protein, 23 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (649 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

1 porsjon (649 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust inneholder 1791 kcal, med 73 g protein, 149 g karbohydrat og 94 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (1298 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

2 porsjoner (1298 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust inneholder 3582 kcal, med 146 g protein, 298 g karbohydrat og 187 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (324,5 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

½ porsjon (324,5 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust inneholder 896 kcal, med 37 g protein, 74 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1947 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

3 porsjoner (1947 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust inneholder 5374 kcal, med 220 g protein, 447 g karbohydrat og 281 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (2596 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

4 porsjoner (2596 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust inneholder 7165 kcal, med 293 g protein, 596 g karbohydrat og 375 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

50 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust inneholder 138 kcal, med 5,6 g protein, 12 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

150 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust inneholder 414 kcal, med 17 g protein, 34 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106702 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert