Vit hva du har på tallerkenen

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant

Kalorier og næringsinnhold

196

kalorierkcal per 100 g

Protein5,8 g

Karbo15 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 196 kcal —
Protein 5,8 g 12%
Karbohydrat 15 g 5%
Fett 12 g 15%
Mettet fett 3,5 g 18%
Fiber 1 g 4%
Sukkerarter 0,8 g —
Natrium 515 mg 22%
Kolesterol 20 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 42 µg 5%
Vitamin C 3,9 mg 4%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 1,5 mg 10%
Vitamin K 7,6 µg 6%
Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
Niacin (B3) 1,7 mg 11%
Vitamin B6 0,08 mg 4%
Folat (B9) 39 µg 10%
Vitamin B12 0,11 µg 5%
Kolin 11,6 mg 2%

Mineraler

Kalsium 25 mg 2%
Jern 0,75 mg 4%
Magnesium 13 mg 3%
Fosfor 67 mg 5%
Kalium 82 mg 2%
Sink 0,55 mg 5%
Kobber 0,08 mg 8%
Selen 16,1 µg 29%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	196	5,8 g	15 g	12 g
1 porsjon	250 g	490	15 g	37 g	30 g
2 porsjoner	500 g	980	29 g	74 g	60 g
½ porsjon	125 g	245	7,3 g	18 g	15 g
3 porsjoner	750 g	1470	44 g	111 g	91 g
4 porsjoner	1000 g	1960	58 g	147 g	121 g
50 g	50 g	98	2,9 g	7,4 g	6 g
150 g	150 g	294	8,7 g	22 g	18 g
200 g	200 g	392	12 g	30 g	24 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

100 g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant inneholder 196 kcal, med 5,8 g protein, 15 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (250 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

1 porsjon (250 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant inneholder 490 kcal, med 15 g protein, 37 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (500 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

2 porsjoner (500 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant inneholder 980 kcal, med 29 g protein, 74 g karbohydrat og 60 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

½ porsjon (125 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant inneholder 245 kcal, med 7,3 g protein, 18 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (750 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

3 porsjoner (750 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant inneholder 1470 kcal, med 44 g protein, 111 g karbohydrat og 91 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1000 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

4 porsjoner (1000 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant inneholder 1960 kcal, med 58 g protein, 147 g karbohydrat og 121 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

50 g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant inneholder 98 kcal, med 2,9 g protein, 7,4 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

150 g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant inneholder 294 kcal, med 8,7 g protein, 22 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58146431 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert