Vit hva du har på tallerkenen

Pære

Kalorier og næringsinnhold

med skall, rå, fra Brasil

kalorierkcal per 100 g

Protein0,4 g

Karbo11 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	54	0,4 g	11 g	0,2 g
50 g	50 g	27	0,2 g	5,5 g	0,1 g
150 g	150 g	81	0,6 g	17 g	0,3 g
200 g	200 g	108	0,8 g	22 g	0,5 g
250 g	250 g	135	1 g	28 g	0,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pære?

100 g Pære inneholder 54 kcal, med 0,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pære?

50 g Pære inneholder 27 kcal, med 0,2 g protein, 5,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pære?

150 g Pære inneholder 81 kcal, med 0,6 g protein, 17 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pære?

200 g Pære inneholder 108 kcal, med 0,8 g protein, 22 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pære?

250 g Pære inneholder 135 kcal, med 1 g protein, 28 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: tbca BRC0030C · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert