Vit hva du har på tallerkenen

Original taco

Kalorier og næringsinnhold

taco bell, med storfekjøtt, ost og salat

229
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo16 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 229 kcal —
  • Protein 8,9 g 18%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 13 g 16%
  • Mettet fett 4,4 g 22%
  • Fiber 3,9 g 14%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 397 mg 17%
  • Kolesterol 28 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 15,3 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,93 µg 39%

Mineraler

  • Kalsium 89 mg 7%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Kalium 209 mg 4%
  • Sink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 9,2 µg 17%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2298,9 g16 g13 g
1 porsjon69 g1586,1 g11 g8,8 g
2 porsjoner138 g31612 g22 g18 g
½ porsjon34,5 g793,1 g5,5 g4,4 g
3 porsjoner207 g47418 g33 g26 g
4 porsjoner276 g63225 g44 g35 g
50 g50 g1154,4 g8 g6,4 g
150 g150 g34413 g24 g19 g
200 g200 g45818 g32 g25 g
250 g250 g57322 g40 g32 g

Spørsmål om Original taco

Hvor mange kalorier er det i 100 g Original taco?

100 g Original taco inneholder 229 kcal, med 8,9 g protein, 16 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (69 g) Original taco?

1 porsjon (69 g) Original taco inneholder 158 kcal, med 6,1 g protein, 11 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (138 g) Original taco?

2 porsjoner (138 g) Original taco inneholder 316 kcal, med 12 g protein, 22 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (34,5 g) Original taco?

½ porsjon (34,5 g) Original taco inneholder 79 kcal, med 3,1 g protein, 5,5 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (207 g) Original taco?

3 porsjoner (207 g) Original taco inneholder 474 kcal, med 18 g protein, 33 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (276 g) Original taco?

4 porsjoner (276 g) Original taco inneholder 632 kcal, med 25 g protein, 44 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Original taco?

50 g Original taco inneholder 115 kcal, med 4,4 g protein, 8 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Original taco?

150 g Original taco inneholder 344 kcal, med 13 g protein, 24 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170332 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert