Vit hva du har på tallerkenen
Oopah tunicate
Kalorier og næringsinnhold
hele dyret (urfolk fra Alaska)
67
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo0 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 67 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2,2 g 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 53 mg 4%
- Jern 20,7 mg 115%
- Fosfor 103 mg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 18 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 23 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 29 g | 0 g | 5,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Oopah tunicate
Hvor mange kalorier er det i 100 g Oopah tunicate?
100 g Oopah tunicate inneholder 67 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Oopah tunicate?
50 g Oopah tunicate inneholder 34 kcal, med 5,9 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Oopah tunicate?
150 g Oopah tunicate inneholder 101 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Oopah tunicate?
200 g Oopah tunicate inneholder 134 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Oopah tunicate?
250 g Oopah tunicate inneholder 168 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167612 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
