Vit hva du har på tallerkenen

Okse short ribs

Kalorier og næringsinnhold

ribbe, kun magert kjøtt, choice, kokt, braisert

295

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Karbo0 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	295	31 g	18 g
1 porsjon	121 g	357	37 g	22 g
2 porsjoner	242 g	714	74 g	44 g
½ porsjon	60,5 g	178	19 g	11 g
3 porsjoner	363 g	1071	112 g	66 g
4 porsjoner	484 g	1428	149 g	88 g
50 g	50 g	148	15 g	9,1 g
150 g	150 g	443	46 g	27 g
200 g	200 g	590	62 g	36 g
250 g	250 g	738	77 g	45 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okse short ribs?

100 g Okse short ribs inneholder 295 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (121 g) Okse short ribs?

1 porsjon (121 g) Okse short ribs inneholder 357 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (242 g) Okse short ribs?

2 porsjoner (242 g) Okse short ribs inneholder 714 kcal, med 74 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (60,5 g) Okse short ribs?

½ porsjon (60,5 g) Okse short ribs inneholder 178 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (363 g) Okse short ribs?

3 porsjoner (363 g) Okse short ribs inneholder 1071 kcal, med 112 g protein, 0 g karbohydrat og 66 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (484 g) Okse short ribs?

4 porsjoner (484 g) Okse short ribs inneholder 1428 kcal, med 149 g protein, 0 g karbohydrat og 88 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okse short ribs?

50 g Okse short ribs inneholder 148 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okse short ribs?

150 g Okse short ribs inneholder 443 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168615 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert