Vit hva du har på tallerkenen
Nøttefylt kjeksvafler
Kalorier og næringsinnhold
med nøttefyll (hasselnøtt, mandel, praliné osv.), med eller uten sjokolade, ferdigpakket
562
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo49 g
Fett36 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 562 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 49 g 18%
- Fett 36 g 46%
- Mettet fett 15 g 77%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 34 g —
- Natrium 105 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 0,75 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Mineraler
- Kalsium 219 mg 17%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 63,3 mg 15%
- Fosfor 247 mg 20%
- Kalium 498 mg 11%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,36 mg 40%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 32 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 9 g | 49 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4,5 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 14 g | 74 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 18 g | 98 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 23 g | 123 g | 90 g |
Lignende matvarer
- Sprø kjekstynn eller tørket, naturell eller med sukker, ferdigpakket477 kcal / 100 g
- Vaniljefylt kjeksvaflermed vaniljefyll538 kcal / 100 g
- Fruktfylt kjeksvaflermed fruktfyll355 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeksferdigpakket493 kcal / 100 g
- Honning- og karamellkjekstynn, fylt med honning, karamell eller mykt brunt sukker, ferdigpakket455 kcal / 100 g
- Sjokolade- og nøttekjeksferdigpakket507 kcal / 100 g
- Vaffelkjeks med kremfyllmed smakstilsatt kremfyll538 kcal / 100 g
- Vaffelkakeuten fyll437 kcal / 100 g
- Vaffelkjeks499 kcal / 100 g
- Nøttevaffelkjeks525 kcal / 100 g
Spørsmål om Nøttefylt kjeksvafler
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nøttefylt kjeksvafler?
100 g Nøttefylt kjeksvafler inneholder 562 kcal, med 9 g protein, 49 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nøttefylt kjeksvafler?
50 g Nøttefylt kjeksvafler inneholder 281 kcal, med 4,5 g protein, 25 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nøttefylt kjeksvafler?
150 g Nøttefylt kjeksvafler inneholder 843 kcal, med 14 g protein, 74 g karbohydrat og 54 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Nøttefylt kjeksvafler?
200 g Nøttefylt kjeksvafler inneholder 1124 kcal, med 18 g protein, 98 g karbohydrat og 72 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Nøttefylt kjeksvafler?
250 g Nøttefylt kjeksvafler inneholder 1405 kcal, med 23 g protein, 123 g karbohydrat og 90 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24312 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
