Vit hva du har på tallerkenen
Newzealandsk lammefett
Kalorier og næringsinnhold
new zealand, sammensatte stykker, tilberedt
586
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo0 g
Fett60 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 586 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 60 g 77%
- Mettet fett 32 g 158%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 35 mg 2%
- Kolesterol 109 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Pantotensyre (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2,4 µg 101%
Mineraler
- Kalsium 27 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 87 mg 2%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 9,7 g | 0 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 4,9 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 15 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 19 g | 0 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 24 g | 0 g | 151 g |
Lignende matvarer
- Newzealandsk lammekjøtt sammensatte stykkernew zealand, sammensatte stykker, magert og fett, 6 mm (1/4) trimming, tilberedt305 kcal / 100 g
- Lammesubkutant fettnew zealand, importert, kokt674 kcal / 100 g
- Lammets intermuskulære fettnew zealand, importert, tilberedt596 kcal / 100 g
- Lammeutskjæringernew zealand, importert, frossen, sammensatt av trimmet, avtakbart fett, tilberedt586 kcal / 100 g
- Newzealandsk frossen sammensatt lammekjøttnew zealand, frossen, sammensatt, mager og fet, 3 mm (1/8) trimming, kokt270 kcal / 100 g
- New Zealand lam sammensatte stykkernew zealand, sammensatte stykker, magert, rått128 kcal / 100 g
- Lammefettkanadisk, tilberedt608 kcal / 100 g
- Intermuskulært fett av lamnewzealandsk, importert, rå640 kcal / 100 g
- Okse subkutant fettnewzealandsk, importert, kokt731 kcal / 100 g
- Lam sammensatte deler avskjærbart fetttrimmet til 1/4" fett, choice, kokt586 kcal / 100 g
Spørsmål om Newzealandsk lammefett
Hvor mange kalorier er det i 100 g Newzealandsk lammefett?
100 g Newzealandsk lammefett inneholder 586 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Newzealandsk lammefett?
50 g Newzealandsk lammefett inneholder 293 kcal, med 4,9 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Newzealandsk lammefett?
150 g Newzealandsk lammefett inneholder 879 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 91 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Newzealandsk lammefett?
200 g Newzealandsk lammefett inneholder 1172 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 121 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Newzealandsk lammefett?
250 g Newzealandsk lammefett inneholder 1465 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 151 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3486 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
