Vit hva du har på tallerkenen
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 428 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohydrat 60 g 22%
- Fett 16 g 20%
- Mettet fett 5,3 g 27%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sukkerarter 27 g —
- Natrium 196 mg 9%
- Kolesterol 0,31 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,12 µg 0%
- Vitamin C 0,16 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 77,4 mg 18%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalium 279 mg 6%
- Sink 2 mg 18%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 2,3 mg 102%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 14,6 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 7,3 g | 60 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,7 g | 30 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 11 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 15 g | 121 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 18 g | 151 g | 39 g |
Lignende matvarer
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes apple and cinnamon water46 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes apple and cinnamon elovena78 kcal / 100 g
- Breakfast cereal whole wheat flakes pirkka360 kcal / 100 g
- Breakfast cereal whole wheat flakes with berries added vitamins pirkka369 kcal / 100 g
Spørsmål om Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow
Hvor mange kalorier er det i 100 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
100 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow inneholder 428 kcal, med 7,3 g protein, 60 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
50 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow inneholder 214 kcal, med 3,7 g protein, 30 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
150 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow inneholder 642 kcal, med 11 g protein, 91 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
200 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow inneholder 856 kcal, med 15 g protein, 121 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
250 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow inneholder 1070 kcal, med 18 g protein, 151 g karbohydrat og 39 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32065 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
