Vit hva du har på tallerkenen
Muesli, crunchy, rainbow
Kalorier og næringsinnhold
424
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Karbo61 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 424 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohydrat 61 g 22%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 7,7 g 39%
- Fiber 5,4 g 19%
- Sukkerarter 27 g —
- Natrium 158 mg 7%
- Kolesterol 0,18 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,08 µg 0%
- Vitamin C 0,15 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 26,7 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 26,2 mg 2%
- Jern 3 mg 16%
- Magnesium 76,1 mg 18%
- Fosfor 235 mg 19%
- Kalium 306 mg 7%
- Sink 1,9 mg 18%
- Kobber 0,28 mg 32%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 14,5 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7,2 g | 61 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,6 g | 30 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 14 g | 122 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 18 g | 152 g | 38 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Muesli, crunchy, rainbow
Hvor mange kalorier er det i 100 g Muesli, crunchy, rainbow?
100 g Muesli, crunchy, rainbow inneholder 424 kcal, med 7,2 g protein, 61 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Muesli, crunchy, rainbow?
50 g Muesli, crunchy, rainbow inneholder 212 kcal, med 3,6 g protein, 30 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Muesli, crunchy, rainbow?
150 g Muesli, crunchy, rainbow inneholder 636 kcal, med 11 g protein, 91 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Muesli, crunchy, rainbow?
200 g Muesli, crunchy, rainbow inneholder 848 kcal, med 14 g protein, 122 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Muesli, crunchy, rainbow?
250 g Muesli, crunchy, rainbow inneholder 1060 kcal, med 18 g protein, 152 g karbohydrat og 38 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32446 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert