Vit hva du har på tallerkenen

Milk, cow, whole, evaporated, fluid

Kalorier og næringsinnhold

147
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo9,5 g
Fett8,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 147 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Karbohydrat 9,5 g 3%
  • Fett 8,4 g 11%
  • Mettet fett 5,2 g 26%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 9,5 g —
  • Natrium 88 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 60 µg 7%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalsium 275 mg 21%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Fosfor 204 mg 16%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Sink 0,91 mg 8%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 8,6 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1478,4 g9,5 g8,4 g
50 g50 g744,2 g4,8 g4,2 g
150 g150 g22113 g14 g13 g
200 g200 g29417 g19 g17 g
250 g250 g36821 g24 g21 g

Spørsmål om Milk, cow, whole, evaporated, fluid

Hvor mange kalorier er det i 100 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

100 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid inneholder 147 kcal, med 8,4 g protein, 9,5 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

50 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid inneholder 74 kcal, med 4,2 g protein, 4,8 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

150 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid inneholder 221 kcal, med 13 g protein, 14 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

200 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid inneholder 294 kcal, med 17 g protein, 19 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

250 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid inneholder 368 kcal, med 21 g protein, 24 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) F32 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert