Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 290 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohydrat 49 g 18%
  • Fett 3,3 g 4%
  • Mettet fett 0,9 g 4%
  • Fiber 3,7 g 13%
  • Sukkerarter 4,7 g —
  • Natrium 636 mg 28%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,36 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 29%
  • Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 89 µg 22%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 117 mg 9%
  • Jern 3,3 mg 18%
  • Magnesium 39 mg 9%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Sink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 34,3 µg 62%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g29011 g49 g3,3 g
50 g50 g1455,5 g25 g1,7 g
150 g150 g43517 g74 g5 g
200 g200 g58022 g99 g6,6 g
250 g250 g72528 g124 g8,3 g

Spørsmål om Melkebrød

Hvor mange kalorier er det i 100 g Melkebrød?

100 g Melkebrød inneholder 290 kcal, med 11 g protein, 49 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Melkebrød?

50 g Melkebrød inneholder 145 kcal, med 5,5 g protein, 25 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Melkebrød?

150 g Melkebrød inneholder 435 kcal, med 17 g protein, 74 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Melkebrød?

200 g Melkebrød inneholder 580 kcal, med 22 g protein, 99 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Melkebrød?

250 g Melkebrød inneholder 725 kcal, med 28 g protein, 124 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7313 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert