Vit hva du har på tallerkenen
Meatball, saarioinen, industrial
Kalorier og næringsinnhold
217
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo4,7 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 217 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 4,7 g 2%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 5,5 g 27%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 502 mg 22%
- Kolesterol 30,6 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineraler
- Kalsium 24,4 mg 2%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 57,8 mg 14%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 555 mg 12%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 4,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,4 g | 2,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 9,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 12 g | 36 g |
Lignende matvarer
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Spørsmål om Meatball, saarioinen, industrial
Hvor mange kalorier er det i 100 g Meatball, saarioinen, industrial?
100 g Meatball, saarioinen, industrial inneholder 217 kcal, med 17 g protein, 4,7 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Meatball, saarioinen, industrial?
50 g Meatball, saarioinen, industrial inneholder 109 kcal, med 8,4 g protein, 2,3 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Meatball, saarioinen, industrial?
150 g Meatball, saarioinen, industrial inneholder 326 kcal, med 25 g protein, 7 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Meatball, saarioinen, industrial?
200 g Meatball, saarioinen, industrial inneholder 434 kcal, med 34 g protein, 9,4 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Meatball, saarioinen, industrial?
250 g Meatball, saarioinen, industrial inneholder 543 kcal, med 42 g protein, 12 g karbohydrat og 36 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31965 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
