Vit hva du har på tallerkenen
May day fritter, low-fat milk
Kalorier og næringsinnhold
346
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo30 g
Fett22 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 346 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 22 g 29%
- Mettet fett 4,5 g 22%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 21,2 mg 1%
- Kolesterol 27,9 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 20,3 µg 2%
- Vitamin C 0,21 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 3,4 mg 23%
- Vitamin K 22,9 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 46 mg 4%
- Jern 0,54 mg 3%
- Magnesium 11,1 mg 3%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Kalium 120 mg 3%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 5,4 g | 30 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2,7 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 8,1 g | 46 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 11 g | 61 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 14 g | 76 g | 56 g |
Lignende matvarer
- May day fritter fat-free milk343 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Waffle low-fat milk198 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
Spørsmål om May day fritter, low-fat milk
Hvor mange kalorier er det i 100 g May day fritter, low-fat milk?
100 g May day fritter, low-fat milk inneholder 346 kcal, med 5,4 g protein, 30 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g May day fritter, low-fat milk?
50 g May day fritter, low-fat milk inneholder 173 kcal, med 2,7 g protein, 15 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g May day fritter, low-fat milk?
150 g May day fritter, low-fat milk inneholder 519 kcal, med 8,1 g protein, 46 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g May day fritter, low-fat milk?
200 g May day fritter, low-fat milk inneholder 692 kcal, med 11 g protein, 61 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g May day fritter, low-fat milk?
250 g May day fritter, low-fat milk inneholder 865 kcal, med 14 g protein, 76 g karbohydrat og 56 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31659 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
